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19 Febbraio 2024

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– Il Magico Potere dei Sogni e la loro interpretazione –
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elisasergi.psicologa

Le basi. Il rispetto, concetto super inflazionato

Le basi. Il rispetto, concetto super inflazionato e ampiamente abusato. Rispetto per il prossimo, come norma di civile convivenza sociale. Ma ci dimentichiamo che prima ancora di riconoscere l’altro come entità dovremmo riconoscere noi stessi, come punto principale dal quale partire.
Se non rispettiamo noi stessi, difficilmente potremmo rispettare gli altri. Quotidianamente manchiamo di rispetto a noi stessi su più fronti, anche sulle piccole cose...
ci trascuriamo, ci trattiamo male, ci sottomettiamo, ci sottovalutiamo, ci screditiamo, ci giudichiamo, ci critichiamo, ci autosabotiamo… etc … la lista è molto lunga
Pensiamoci

Serata di beneficenza: “Make a Change” per l’Associazione Senologica Internazionale. Per l’edizione di questo anno, (settima), eravamo nella splendida cornice di San Miniato Basso (Pi)
#beneficenza #prevenzione #solidarietà

Prevenire è meglio che curare, come recitava sagg

Prevenire è meglio che curare, come recitava saggiamente un vecchio spot di un dentifricio. La prevenzione, oltre ad uno stile di vita sano e moderato è la più potente arma per combattere qualsiasi cosa di negativo si annidi dentro di noi. Prevenire perché a volte è davvero solo una questione di tempo. Mi preme promuovere personalmente la prevenzione, perché la maggior parte di noi (ahimè) ha avuto esperienze concrete in cui il fattore tempo ha giocato un ruolo fondamentale.
Basta davvero poco, basta vincere la pigrizia, l’indolenza e la fatica di avere più cura di noi 🤍

C’è chi si prende per mano e chi per i capelli… di sicuro noi non ci prendiamo sul serio 😂
#strangefamily #psicologhematte

La vita è una danza. Un percorso più o meno movi

La vita è una danza. Un percorso più o meno movimentato, a seconda della musica che sentiamo. Ci sono momenti in cui siamo più lenti, momenti in cui invece ci muoviamo molto velocemente. Sta a noi trovare il ritmo che più ci aggrada, quello a noi più congeniale.
Non sempre però ascoltiamo la musica che ci piace.
La musica a volte non è familiare, e ci risulta strana, ma forse è proprio questo il bello, provare anche melodie che non avremmo mai scelto e magari scoprirsi bravi in questa danza.
Danziamo ogni giorno, in tutti i momenti.
Siamo ballerini nel palcoscenico che ci scegliamo.

Secondo giorno di @outdoorsportsfestival edizione2

Secondo giorno di @outdoorsportsfestival edizione2024

C’è un gran bisogno di leggerezza. Siamo appesa

C’è un gran bisogno di leggerezza. Siamo appesantiti da richieste eccessive e esose su ogni fronte, la nostra società, il lavoro, la famiglia, in amicizia, in amore, c’è troppa rigidità, ottuso rigore (che sfocia in ossessività) su questioni futili e puramente burocratiche. Soffermarsi su cose inutili, impuntarsi su vere e proprie futilità, non fa altro che appesantire ogni tipo di rapporto, in primis quello con noi stessi. Pensare troppo, porta a rimuginazione, cercare soluzioni complicate e impegnative non è la strada verso il benessere.
Ritrovare quella leggerezza, tipica di quando eravamo bambini, può aiutarci a risvegliare quella parte primitiva e creativa che abbiamo dentro di noi e che ci aiuta tanto.
Ricerchiamo la leggerezza

Primo giorno di Outdoor Sports Festival, la kermes

Primo giorno di Outdoor Sports Festival, la kermesse di sport Outdoor più ganza che ci sia ✨
#onthebeach al Forte di Marina di Castagneto Carducci

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